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2008年10月22日

今日のスプレッド

黒ぱん屋さんのプレーンタイプのパンに、ヘルシーなスプレッドを塗りたくて探しました。でも、雑穀バターは意外とカロリーが高く、某自然食品店に理想に近いのがあったんですが、ちょいと後味が気になったんで自分で作ることに。豆乳チーズを作り、ニンニク、パセリ、塩、胡椒、オリーブオイルを混ぜましたが、やはりチーズを作るときの酢の味が気になる。もう少し寝かせるといいのかな?次はゴマとかも混ぜてみよう。

投稿者 chinmi-keitai : 2008年10月22日 19:33

コメント

豆乳チーズってどうやって作るんですか?おしえてください。

投稿者 オガ子 : 2008年10月22日 23:13

すご~い!やるねえ☆
カッテージチーズみたいな感じ?

投稿者 な~ご : 2008年10月23日 09:25

美味しそうっ!!
バターサンドの10分の一くらいのカロリーだな。
ヘルスィー♪

投稿者 なな : 2008年10月23日 17:02

■オガ子様

えっと、珍味が昨日やってみた方法は
無調整豆乳200mlを沸騰直前まであたため、火を止めたら
酢大さじ一杯を投入してよくかき混ぜ
コーヒードリッパーでこして作る方法です。

冷蔵庫で一晩寝かせてこす方法とか
酢をレモン汁に変えて作る方法とか
いろいろあるらしいんでまた挑戦したいと思います。

投稿者 マダム珍味 : 2008年10月23日 19:22

■な~ご様

めんどくさいこともたまにはやらないと…。
っていうか、普通のバターだと
まずいパンでもうまく感じちゃう気がするんで
やはり凝ったものを塗りたくなりましたんですよ。

投稿者 マダム珍味 : 2008年10月23日 19:24

■なな様

おっと、そんなに少ないカロリーなら
がんばって納得いくまで作らなきゃ…。
保存がきくか心配だがねえ。

投稿者 マダム珍味 : 2008年10月23日 19:26

カッテージチーズみたいに作るんですね。
私も牛乳とレモンでカッテージチーズをたまに作ります。
酢を使ったときは水にすこしさらしておくと臭いが抜けます。
生クリームに塩を少しいれてホイップしたホイップバターも
たま~につくります。あんことも合います。

投稿者 オガ子 : 2008年10月24日 09:50

■オガ子様

そーです。
要するに牛乳からチーズを家庭で作る方法で
いいらしいです。
へえ、なるほど、水にさらせばいいのか。
やってみます。
いろいろありがとうございます。

投稿者 マダム珍味 : 2008年10月24日 20:25

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